Henk038

Posts Tagged ‘Kerststress’

Na de lootjes fijne laatste loodjes!

In Familie, Fris in je hoofd, gewoon doen!, ideeën - innovatie, Kinderen, Versimpelen on december 6, 2015 at 10:56 pm

Het is al weer december. Na het lootjes trekken voor Sinterklaas en pakjesavond en het uitpakken van de cadeautjes begint voor veel mensen de lange eindsprint naar Kerst en Oud en Nieuw. Onze kids moeten nog twee weken knallen op school. Bij het sporten komen de kampioenschappen in beeld. Diverse sociale ‘verplichtingen’ in de agenda. De kids hebben last van gezonde en ongezonde spanning. Het zijn net grote mensen. Als we niet oppassen dan denken ze dat dit zo hoort. Dat lijkt mij niet de bedoeling.

Want de periode in december zorgt voor veel stress. Zowel sociaal als op het werk krijgen veel mensen extra haast. Er moet nog van alles voor die laatste werkdag in december (soms is dat is soms al de laatste vrijdag voor Kerst). Er moet nog van alles voor Kerst en Oud & Nieuw. De agenda’s van de meeste mensen zitten boordevol. Iedereen klaagt er elk jaar over. Toch vreemd. Want voor dit soort problemen zijn altijd wel oplossingen. Je moet ze alleen willen zien en ze durven toe te passen.

In mijn ervaring zit vrijwel altijd 50% van de oplossing bij jezelf en 50% zit bij jouw omgeving. Je kunt meestal niet alles in één keer veranderen. Gedrag, gewoontes en perceptie zijn vaak nogal stug. Je zult ook op onderdelen de consequenties moeten accepteren. Maar daar waar het jouw eigen 50% betreft kun je vaak al veel doen en bereiken door simpelweg de eigen lat anders te leggen. Bewust daarover nadenken.

 Waarom bij allerlei plichtplegingen op het werk aanwezig zijn? Waarom zoveel tijd steken in 3 kerstdiners en de voorbereidingen daarvan? Waarom al die ‘verplichte’ privé bezoeken? Waarom zoveel moeite doen voor die laatste week op school van de kids? Waarom perse al die deadlines in december leggen of ze accepteren? Waarom nog vergaderen? Waarom zo veel perfect willen doen terwijl er eigenlijk gewoon geen tijd is voor 100% kwaliteit?  Waarom geen rigoureuze keuzes in plaats van alles half/half of nog minder? Waarom zo vaak een “copy paste” van voorgaande jaren in plaats van een compleet nieuwe insteek en aanpak?

Voor zover ik dat kan overzien komt dat lang niet altijd omdat we het lef niet hebben om die stress te elimineren. In mijn ogen komt het vaak omdat we er niet op tijd en niet goed genoeg over nadenken. We maken niet op het juiste moment de juiste keuzes en stappen. Het gevolg? We lopen vaak achter de feiten aan. We kiezen vaak voor korte termijn (nood)oplossingen. Helpt dat? Tsja… Ik heb helaas niet vaak meegemaakt dat korte termijn oplossingen zorgen voor het oplossen van lange termijn problemen.

Ik zal niet zeggen dat ik voor alle werkgerelateerde problemen de oplossing heb gevonden. Verre van dat zelfs. Maar in december maak ik mijzelf en mijn omgeving niet meer gek. Ik laat mij ook niet meer gek maken door anderen. We zitten in een ingewikkelde gezamenlijke perceptie die we zelf in stand houden. Versimpelen, kiezen en doen is wat helpt. Sta op en stop die tredmolen. Of blijf er in zitten en stop met zeuren. Blijven stressen en klagen niet. Op tijd iets doen wel.

Ik ga proberen ook dit jaar weer zonder stress relaxed het einde van het jaar te halen. Met de kids, mijn partner, mijn zakelijke relaties & opdrachten, mijn vrijwilligerswerk in het mooie Zwolle, met jullie (online en offline) en met mijzelf. Met een fris hoofd van december naar januari.

Ik wens jullie na de lootjes fijne laatste loodjes!

** Henk Boshove | 6 december 2015 | Een “Papa Blogt Op Zondag” blog | Elke zondagavond online **

Advertenties
%d bloggers liken dit: