Henk038

Posts Tagged ‘keuzes’

Een Adelaar en een Burnout? – same problem!

In burn-out, burn-out / burnout, gewoon doen!, verwonderen on juni 5, 2013 at 2:26 pm

Bijna twee jaar geleden kreeg ik een burnout. Ik wist op dat moment niet dat het een burnout was overigens. Daar kwam ik pas vier maanden later achter. In de afgelopen twee jaar is er veel gebeurd. Ik ben inmiddels weer volop aan het werk. Met vallen en opstaan heb ik de burnout een goede plek kunnen geven.

Ik heb al eerder blogs over mijn burnout geschreven. Deze blog is er niet één met veel woorden of met veel foto’s. Gewoon een kort blogje met een filmpje. Een filmpje over het leven van een Adelaar.

Je zult misschien verwonderd denken: Wat heeft zo’n Adelaar nu met een burnout te maken? Zo’n Adelaar heeft geen natuurlijke vijanden. Kan gaan en staan waar ‘ie wil. Vrijheid blijheid. Daar krijg je toch geen stress van, laat staan een burnout. Klopt. Maar toch heeft die Adelaar halverwege zijn/haar leven een grote uitdaging te overwinnen.

Kijk even naar het filmpje, dan zie je het en snap je denk ik ook meteen de relatie met een burnout.

Dit verhaal van de Adelaar maakt duidelijk dat je om te overleven harde keuzes moet maken om te veranderen. Dat moet de Adelaar en dat moet je ook als je een burnout krijgt. Ook ik heb harde keuzes moeten maken. Ben daar nog steeds mee bezig. Binnenkort meer daarover.

Ik heb mezelf net als de Adelaar flink zeer gedaan. Maar ik krijg daardoor weer scherpe klauwen en een scherpe rechte bek. Ik kan al weer goed vliegen. Nu vanaf grote hoogte en met scherpe adelaarsblik de route verder uitstippelen en ervoor gaan. Veranderen, gewoon doen.

Een Adelaar en een Burnout – same problem!

[Jammer genoeg is het verhaal over de Adelaar niet echt -> http://www.snopes.com/critters/wild/eaglerebirth.asp
burnouts daarentegen……]

Advertenties

Stekker IN de kerstboom. Stekker UIT social media, whatsapp en email

In Familie, Fris in je hoofd, social media, Vakantie on december 23, 2012 at 3:03 pm

Elektriciteit heeft de wereld veel goeds gebracht. Je kunt er ontiegelijk veel mee doen. Maar het gaat ook wel eens fout. Rond de kersttijd zie je bijvoorbeeld dat mensen elektriciteit vooral inzetten voor de meest bijzondere, bonte, kitscherige, over-the-top verlichting. In huis en buitenshuis. Het doet soms zeer aan de ogen… vandaar dat onderstaande foto bewust een beetje onscherp is.

image

Gedurende de rest van het jaar zie je overal mensen gedurende de hele dag zoeken naar stopcontacten om laptops, tablets en smartphones op te laden. In het hele huis en op alle kantoren vindt je ze, die opladers (behalve als je er een met spoed nodig hebt). Grappig om te zien.

Blijkbaar kunnen we in de donkere dagen voor, na en tijdens kerst moeilijk zonder uitbundige verlichting. Verbondenheid vanuit traditie. De rest van het jaar kunnen we moeilijk zonder apparatuur die ons op een geheel andere manier verbondenheid geeft. Verbondenheid met al onze online contacten via social media, whatsapp, sms, mail, etc. Maar gaan die twee eigenlijk wel samen? Kunnen we met kerst die twee circuits aan elkaar koppelen, verbinden. Of moeten we die twee stromen gescheiden houden?

2012 stopcontact

Er zijn mensen zoals Ben Tiggelaar die pleiten om met de Kerst te minderen of zelfs cold turkey twee (Kerst)dagen alle apparatuur (niet de kerstboom, de rest dus) uit te zetten. Tijd voor gezin, vrienden, fris hoofd halen. HIER is zijn column te lezen. Anderen hebben juist met Kerst behoefte aan online contacten om de verveling of eenzaamheid te verdrijven. Of hebben het nodig ter compensatie van het verkeerde gezelschap op de verkeerde plek. Als DE manier om te kunnen gaan met Kerst stress. Of om een leuke activiteit te ontdekken en te gaan doen (al dan niet met online kennissen).

Ik heb er persoonlijk een bloedhekel aan als anderen mij gaan adviseren of voorschrijven wat te doen. Ik zal dan ook de laatste zijn om jullie te zeggen wat je zou moeten doen. Wat ik zelf ga doen met Kerst? Op drukke dagen met visite of tijdens een spel met de kids zal ik weinig of niet online zijn. Ook bij het maken van het kerstdiner of aan tafel verdwijnt die smartphone ergens diep in de la. Maar als het rustig is ga ik even kijken hoe het met jullie is (even bijkletsen) en of de wereld nog draait. Dan dus wel online. Kan ook als ik een fris hoofd haal met een lange wandeling. Of lekker ’s ochtends vroeg of ’s avonds laat als de hele familie slaapt. Of zodra ik even tijd heb naast het lezen van “Lord of the Rings”…

2012 tolkien

Ik zie social media zelf niet als iets wat er is naast andere activiteiten. Ik zie geen offline en online leven naast elkaar. Het loopt bij mij vloeiend in elkaar over. Geen dwangneurose om online te komen. Ik ben al lang af van het dwangmatig checken wat de inbox zegt (er is altijd mail namelijk… en snel reageren zorgt vaak voor nog meer mail). Ook geen behoefte om het helemaal los te laten omdat het Kerst is. Ik heb geen ook cold turkey aanpak nodig om er vanaf te komen. Scheelt al weer. Zo’n column als die van Ben zegt mij dus eigenlijk helemaal niet zo veel. Ouderwets denken.

Er is voor mij geen online of offline. Heb geen onderscheid, trek geen line. Hebben we daar al een woord voor? Oneliners misschien? Dus “stekker in de kerstboom, stekker uit social media, whatsapp en email” gaat voor mij zeker niet op. Voor jullie wel?

[NB de prachtige boeken van Tolkien die je op de afbeelding ziet zijn afkomstig van de Tolkien Library… voor als je van mooie oude boeken houdt. Online kijken is gratis. Wil je ze kopen dan kosten ze (te) veel geld]

%d bloggers liken dit: